Jak si vybrat a správně používat boty pro lyžování

Správně zvolené lyžařské boty jsou základním prvkem pro pohodlnou a bezpečnou jízdu na svahu. Pokud jsou boty příliš volné, mohou ovlivnit vaši kontrolu nad lyžemi. Příliš těsné boty zase mohou způsobit nepohodlí a omezit krevní oběh. Tady je návod, jak vybrat ty správné boty a jak je používat.

1. Zvolte správnou velikost

• Měření nohou: Před nákupem nebo půjčením si změřte délku a šířku nohou. Lyžařské boty se označují podle systému mondo point, který odpovídá délce chodidla v centimetrech.
• Zkoušení: Boty by měly sedět pevně, ale nesmí tlačit. Při zapnutých přezkách by měl být prostor pro jemné pohyby prstů.
• Pozor na ponožky: Používejte tenké a technické lyžařské ponožky, které minimalizují tření a zlepšují pohodlí.

2. Vyberte si správnou tvrdost (flex index)

• Začátečníci: Boty s nižším flex indexem (60–80) jsou měkčí, pohodlnější a vhodné pro rekreační lyžování.
• Pokročilí: Střední flex (90–110) poskytuje větší kontrolu při vyšších rychlostech.
• Profesionálové: Tvrdší boty (120+) umožňují maximální přesnost a výkon, ale jsou méně pohodlné.

3. Zohledněte svůj styl jízdy

• Sjezdovky: Standardní lyžařské boty s vysokou oporou.
• Freestyle: Měkčí a flexibilnější boty, které lépe tlumí dopady.
• Backcountry: Speciální boty s možností přepínání mezi režimem chůze a sjezdu.

4. Jak správně používat lyžařské boty

• Zapínání přezek: Utáhněte přezky rovnoměrně od spodní části k horní. Horní přezka by měla být pevnější, aby zajistila stabilitu kotníku.
• Kontrola před jízdou: Zkontrolujte, že boty dobře sedí ve vázání a přezky jsou pevně zapnuté.
• Údržba: Po každém lyžování boty osušte, odstraňte vložky a nechte je dobře vyschnout. Skladujte je na suchém místě, mimo přímé slunce.

5. Kdy vyměnit boty

• Opotřebení přezek nebo podrážky.
• Nepohodlí, které nelze upravit.
• Ztráta pevnosti skořepiny boty.

TIP: Pokud si nejste jisti, jaké boty jsou pro vás vhodné, nebo nechcete investovat do nových, vyzkoušejte půjčovnu. S Rentall.cz si můžete snadno půjčit kvalitní lyžařské boty přesně podle vašich potřeb. Najdete je například ZDE

Závěr Investice do správných lyžařských bot vám zaručí lepší zážitek na svahu a ochrání vaše nohy před nepohodlím či zraněním. Při výběru a péči věnujte pozornost každému detailu – vaše nohy vám poděkují!